Description

Insuffisance de sécrétion hormonale de la glande thyroïde, entraînant un ralentissement de l'ensemble du métabolisme.

L'hypothyroïdie peut avoir plusieurs causes, mais ce qui semble prédominer, est l'effet cumulatif de stress sur le corps. Un chercheur a d'ailleurs suggéré que cette condition devrait être traitée en aidant les glandes de stress, plutôt qu'en prenant un remplacement hormonal.

Considérations alimentaires

Évitez le soya et tous ses dérivés.

Évitez aussi les aliments stimulants, tels que le café, les boissons «énergisantes» et le thé noir. Évitez les sucres simples, tels que les sucres blanc, brun, miel, sirop d'érable. Évitez aussi les boissons gazeuses.

Suppléments

• DC 49
• DC 19
• DC 41
• DC 22 ou DC 37

Mise en garde

• Les individus qui prennent un remplacement hormonal pour la thyroïde ne devraient pas arrêter, sauf s'ils n'en prennent que depuis moins de 5 ans et sous la supervision d'un professionnel de la santé.