Acidose
Dans des textes précédents, j'ai mentionné les conséquences d'une acidose sous-clinique, et certains conseils généraux afin d'aider à corriger cette situation. Afin d'avoir une idée sur les corrections alimentaires à apporter, je vous suggère de voir mon "Tableau des aliments acides et alcalins" sur mon site drcrisafi.com. En ce qui concerne les suppléments qui offrent la possibilité d'accentuer les effets du régime alcalinisant, notons que le magnésium, le calcium, le potassium et le manganèse sont tous alcalinisants.
Nous voici au dernier texte sur l'acidose sous-clinique. Deux derniers points doivent être soulignés. Le stress augmente significativement l'acidité du corps. Pour corriger cette situation, pensez à des activités du côté droit du cerveau, des activités artistiques ou "intuitives". Songez aussi à faire de l'exercice, car hormis la course, l’exercice aide à éliminer les acides et à réduire le stress. Pour en savoir plus, consultez mon livre "Syndrome S".