Cholesterol
Le taux de cholestérol est en croissance chez les 6 à 19 ans. En effet, des statistiques démontrent une augmentation importante depuis les 20 dernières années. La première solution : coupez le sucre! De plus en plus d'études démontrent que la consommation accrue de sucre a bien plus d'effets néfastes sur le cholestérol sanguin que tout autre facteur alimentaire. La solution, donc, réduisez le sucre autant que possible.