Comprend

Syndrome X, syndrome cardio-métabolique.

Description

Le syndrome métabolique, désigné par les acronymes SMet (pour syndrome métabolique) ou MetS (pour Metabolic syndrome) chez les anglophones) désigne l'association d'une série de problèmes de santé, ayant en commun un mauvais métabolisme corporel et, surtout, une résistance à l'insuline.

Ce syndrome se caractérise par le développement graduel de certains symptômes, tels que le cholestérol (LDL) élevé, l'augmentation de triglycérides, l'augmentation de la pression artérielle, ainsi qu'une augmentation du taux de sucre sanguin. Lorsque deux ou plus de ces symptômes sont présents, et qu'il y a aussi une prise de poids au niveau du tronc, (le «pneu» autour du ventre), on peut parler du syndrome métabolique.

Plusieurs facteurs militent en faveur de ce phénomène croissant. Le manque d'exercice, l'andropause (chez l'homme) et la ménopause (chez la femme), la consommation de sucres et le stress.

Considérations alimentaires

S'assurer d'avoir des protéines à chaque repas. Réduire la consommation de sucres simples (blanc, brun, miel, etc…). Consommez au moins 3 repas par jour.

Suppléments

• DC 22 ou DC 37
• A.G.E.
• DC 47
• DC 52

Note

• Voir aussi les rubriques pour: Hypertension artérielle, Hypercholestérolémie, Diabète et Stress.